こころのラリー 卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント

近刊

卓球の男女レジェンドから卓球キッズたちへ

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1,540円(税込)

著者 水谷隼
石川佳純
ジャンル 実用
出版年月日 2024/05/10
ISBN 9784778036317
判型・ページ数 A5・128ページ
定価 1,540円(税込)
内容紹介
目次

「一生役立つこどもメンタル本」シリーズ第2弾

卓球界の五輪メダリストで男女の卓球界をリードしてきたトッププレーヤーの水谷隼さんと石川佳純さんから、
すべての卓球キッズに向けた「たくましく生きる」ためのヒントを贈ります。

2016年リオデジャネイロ五輪で、シングルスでは日本人初となる銅メダルを獲得した水谷隼さん。
2012年ロンドン五輪・団体で日本卓球界初となる銀メダルを獲得した石川佳純さん。

ともに卓球界の歴史に名を残し、2021年に行われた東京五輪でも、混合ダブルス金メダル、男子団体銅メダル(水谷さん)、女子団体銀メダル(石川さん)と、そろって表彰台に上がった2人のトッププレーヤーは、子ども時代から現役引退までの間に、いったいどんなことを考え、どのように成長しながら、卓球をがんばってきたのでしょうか?

サッカーキッズに向けて2022年に発売した『こころのパス サッカーで折れないメンタルをつくる21のヒント』(著・中村憲剛、佐藤寿人、今野泰幸)に続く「一生役立つこどもメンタル本」シリーズ第2弾。
卓球界のメダリスト2人に、これまでのエピソードや思考法を存分に聞いて読者のみなさんと“こころのラリー”をしながら、たくましく生きるためのヒントをもらえる1冊です。

本書で水谷さんと石川さんが教えてくれるのは、卓球のテクニックや戦術の話ではなく「心の持ちよう」や「メンタルの整えかた」。だからこそ、真剣に世界を目指す選手だけでなく、新しく卓球を始めて楽しみながらうまくなりたい初級者の小学生も、がんばって部活に取り組む中学生も、さらには子どもをサポートするパパ・ママ、指導者の方々にとっても、きっと発見や気づきがあるはず。

また文章は全編ふりがな付き、さらにかわいいイラスト付きで楽しく読めるので、卓球をやっている小学生のお子さんへのプレゼントにも最適です。

<本書の主な内容>

●石川さんが、子ども時代に「オセロ」から学んだこととは?
●小学2年生で全国大会優勝を果たした水谷さんが、決して満足しなかった理由とは?
●「飽きっぽい性格だった」という石川さんが、卓球を本気で続けられたのはなぜ?
●中学2年で単身ドイツへ留学した水谷さん。その経験でなにが変わった?
●弱気は気のせい! 逆転勝利を生み出す石川さんの思考法
●みんなと違う道をいくことがゴールへの近道、という水谷さんの思考法
●自信と慢心は違う! 石川さんが試合への準備=練習をおろそかにしない理由
●緊張している自分こそ本当の自分。水谷さんのメンタルコントロール術

※内容は変更になる場合があります
こころのラリー 卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント

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